Fit in die Feiertage

Unsere Übungsleiterin Annette Hoffmann hat für dieses Jahr einen sportlichen Adventskalender erstellt. Ab dem 1. Dezember erhält man jeden Tag neue Übungen zum Mitmachen. Dies sind Gymnastikübungen für zu Hause, die man ganz ohne Geräte durchführen kann. Selbstverständlich kostenlos. Die Übungen findet ihr auf Annettes YouTube Kanal. Wir hoffen ihr kommt beweglich und fit in die Feiertage und seid gespannt, was euch erwartet.