Erwachsene

Übungszeiten Gymnastik und Volleyball Männer und Frauen:

 Mittwoch 20.30-22.00 Uhr  - Sporthalle Eisenkrain

Info: P. Blaskewitz Mail: peter.bla@freenet.de 

Nach einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm spielen wir Volleyball.

Wir sind eine reine Freizeitvolleyballgruppe. Spieler/innen aller Altersgruppen sind bei uns willkommen. Wir spielen in keiner Liga – bei uns steht der Spaß am Spiel im Vordergrund. Wir freuen uns über jede neue Mitspielerin!

Frauengymnastik   

Übungszeiten:  Montag:  19.00 – 20.00 Uhr - Halle Kapersburgschule

Info: A. Hoffmann  Tel. 06003 / 829273

Übungszeiten Rückengymnastik:

Mittwoch: 9.30 - 11.00 Uhr - Gymnastikraum Kapersburghalle

Mittwoch: 19.30 - 21.00 Uhr - Gymnastikraum Kapersburghalle

Präventive Wirbelsäulengymnastik im Turn- und Sportverein.

Der Kurs dient zur Prävention und Behandlung von Rückenbeschwerden. 

Info:  A. Hoffmann  Tel. 06003/ 829273

Power-Training für Erwachsene

Freitag: 20:00 - 21:30 Uhr - Halle Kapersburgschule
Leiterin: Bettina Kisch :  0151 – 6701 2145