Erwachsene

Übungszeiten Gymnastik und Volleyball Männer:

 Mittwoch 20.30-22.00 Uhr  - Sporthalle Eisenkrain

Info: H. Biedenkapp Tel. 06003 / 7204

Nach einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm spielen wir Volleyball.

Übungszeiten Volleyball für Frauen:

 Mittwoch 20.30 – 22.00 Uhr , Sporthalle Eisenkrain

Info: H. Biedenkapp  Tel. 06003 / 7204

Wir sind eine reine Freizeitvolleyballgruppe. Spielerinnen aller Altersgruppen sind bei uns willkommen. Wir spielen in keiner Liga – bei uns steht der Spaß am Spiel im Vordergrund. Wir freuen uns über jede neue Mitspielerin!

Frauengymnastik   

Übungszeiten:  Montag:  19.00 – 20.00 Uhr - Halle Kapersburgschule

Info: A. Hoffmann  Tel. 06003 / 829273

Übungszeiten Rückengymnastik:

Mittwoch: 9.15 - 10.45 Uhr - Gymnastikraum Kapersburghalle

Mittwoch: 20.00 - 21.30 Uhr - Gymnastikraum Kapersburghalle

Präventive Wirbelsäulengymnastik im Turn- und Sportverein.

Der Kurs dient zur Prävention und Behandlung von Rückenbeschwerden. 

Info:  A. Hoffmann  Tel. 06003/ 829273

Power-Training für Erwachsene

Freitag: 20:00 - 21:30 Uhr - Halle Kapersburgschule
Leiterin: Bettina Kisch :  0151 – 6701 2145

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