Powertraining für Erwachsene
Bettina Kisch, Sportlehrerin und über die ZDF-Sendung „Volle Kanne“ bekannt in der Szene bietet ab März 2024 in der TGO Rosbach ihr „Powertraining“ für Erwachsene an, ein sog. 90-Minuten-Full-Body-Workout, mit intensiven Trainingseinheiten aus dem Bereich der Leichtathletik, Circuitpower, Kraft-, Koordinations- und Bauch-Weg-Training, Klettern, Fahrradtouren, Ski-Gymnastik, Schwimmen, u.v.m.
„Unsre Zielgruppe sind Sportbegeisterte, die – weit ab von Standardgymnastik – das Außergewöhnliche suchen, sich zu fetziger Musik mal so wieder richtig auspowern wollen und nach wenigen Jahren einen schlanken, schönen Körper haben wollen“ , so die Trainerin, Bettina Kisch.
Wer mehr darüber erfahren möchte, sollte einfach einmal zum „Probe-Training“ freitags von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle der Kapersburg – Schule vorbeischauen.
Mitzubringen sind Hallen-Turnschuhe mit nicht färbenden Sohlen und genügend zu Trinken.
Bettina Kisch : 0151 – 6701 2145