Powertraining für Sportler
Bettina Kisch, Sportlehrerin und über die ZDF-Sendung „Volle Kanne“ bekannt in der Szene bietet ab sofort in der TGO Rosbach ihr „Powertraining“ für Erwachsene an, ein sog. 90-Minuten-Full-Body-Workout, mit intensiven Trainingseinheiten aus dem Bereich der Leichtathletik, Circuitpower, Kraft-, Koordinations- und Bauch-Weg-Training, Klettern, Fahrradtouren, Ski-Gymnastik, Schwimmen, u.v.m.
„Unsre Zielgruppe sind Sportbegeisterte, die – weit ab von Standardgymnastik – das Außergewöhnliche suchen, sich zu fetziger Musik mal so wieder richtig auspowern wollen und nach wenigen Jahren einen schlanken, schönen Körper haben wollen“, so die Trainerin, Bettina Kisch.
Wer mehr darüber erfahren möchte, sollte einfach einmal zum „Probe-Training“ freitags von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle der Kapersburg-Schule vorbeischauen.
Mitzubringen sind Hallen-Turnschuhe mit nicht färbenden Sohlen und genügend zu Trinken.
Bettina Kisch: 0151 – 6701 2145