Zu Hause live mittrainieren für die Mitglieder der TG Ober-Rosbach.
Unsere Übungsleiterin Annette bringt euch das Training nach Hause. Ihr erhaltet ganzheitliches Trainingsprogramm mit Schwerpunkt Rücken: Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Faszientraining, Gleichgewichtsschulung/ Propriozeption.
Ihre Online-Trainingszeiten:
Montags: 19.00 – 20.00 Uhr
Mittwochs: 19.00 – 20.00 Uhr
Freitags: 9.30 – 10.30 Uhr
Nähere Informationen: Annette Hoffmann, E-Mail: an-ho@gmx.net, Telefon: 01726154938